iFunBox를 가지고 탈옥한 나의 아이패드의 기타용량을 살펴보니 10GB나 되었다.

분명 10GB에 달하는 1시간짜리 동영상을 촬영후에 PC상에서 삭제했는데 동기화가 제대로 이루어지지 않았던 모양이다.

해서 파일시스템에 접근해서 찌꺼기가 있나 확인해보았는데

찌꺼기는 보이질 않고 All Clean 상태였다.

정말 알수가 없는 현상인지라 이상하게 여겼는데


아이패드의 전원을 내렸다가 다시 올리니까 원래용량대로 표기되어있었다.

10GB나 초과하던 표기가 다시 0GB로 줄어있었다.


분명히 이것은 버그가 아닐까 조심스레 생각해본다.

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요즘들어서 구글 유튜브의 저작권 단속이 심해졌다. 유튜브에 게제한 동영상에 조금이라도 저작권에 걸리는 요소가 있으면 구글로부터 경고메일을 받는다. 심한경우는 공연중에 음악을 트는 행위까지 저작권 크리티컬을 받을 정도이다. 구글로부터 이러한 저작권 단속을 피하려면 어떻게 해야할까?


 비디오 매니저에서 확인하기  



유튜브 비디오매니저를 확인하면 왼쪽 탭에서 Copyright Notices 항목에서 저작권 크리티컬을 받을수 있는 위험요소를 보여준다. 절대로 이 저작권 위험요소를 무시하면 안됀다. 필자의 경우는 게임의 경우는 단속이 거의 없다시피 하기 때문에 내버려두고있지만, 위에 보면 음악관련 비디오에 저작권 위험 경고가 들어와 있는 상태이다. 이경우 저작권자가 권리를 행사하게 되면 유튜브 정지라는 크리티컬한 상황까지 치닫게 된다. 위험요소가 있다면 제재를 받기 전에 삭제해주는것이 좋다.


 어떠한 것이 위험한가?  


- 저작권이 있는 음악

- 저작권이 있는 이미지

- 저작권이 있는 비디오


● 이중에서 음악의 경우 대부분의 음원파일이 해당된다. 언제든지 저작권 크리티컬을 받을수 있는 1순위에 있다.


● 이미지의 경우는 영상안에 이미지 스틸컷을 사용하거나 일부를 잘라서 편집해 사용하는경우, 구글의 영상검색 엔진에서 이를 판별해서 저작권 위험을 알린다. 때문에 다른 사람이 그린 일러스트나 이미지는 매우 위험할수가 있다.


● 비디오의 경우는 다른사람의 비디오에서 일부영상을 잘라서 사용하는 경우 역시 저작권 크리티컬을 받는다.


요약하면, 내가 직접 작곡한 음악, 내가 직접 그린 그림, 내가 직접 촬영한 비디오

이것이 갖춰지지 않으면 늘 저작권 단속에 걸릴수 있음을 명시해야한다. 그렇지 않은 경우 내버려두면 유튜브 정지까지 간다.


 저작권 크리티컬은 언제 받나?  


유튜브에서 경고메일을 받는다. 이러이러한 이유로 귀하의 영상이 저작권법 위반을 하였다는 내용과 함께, 문제가 되는 영상의 링크까지 제공된다.



절대로 이와 같은 메일을 무시해선 안됀다. 이 메일을 받았다는 것은 저작권자를 구글에서 확인했고, 저작권자에게 통보가 갔다는 것을 의미한다. 이후 얼마든지 저작권자가 권리를 행사할수 있음을 의미한다. 즉, 저작권자가 내 영상에 자신의 저작권을 침해한 요소가 있다는것을 알고 있다는 것을 의미한다. 이제 얼마든지 저작권자가 테클을 걸수 있게 되면 이 메일을 받게된다. 이것은 매우 위험한 메일이다. 보통의 경우 그냥 음악공연의 경우는 제재가 없을수 있지만, 만에 하나 재수가 없으면 아래와 같은 메일을 받는다.




정말 재수가 없으면 이 메일경고없이 바로 제재가 들어온다. 어느날 유튜브를 접속하면 차단상태에 놓인 것을 보게 된다.

만약 위와 같은 메일을 받았을 경우 2주안에 문제가 되는 위와 같은 영상을 삭제해야한다. 삭제하는 경우 차단은 면할수 있게된다.

하지만 무제한 업로드와 같은 기능은 더이상 6개월간 쓸수가 없게 됨을 명심해야한다. 이 6개월의 기간은 유예기간을 의미한다. 만일 6개월 안에 또 저작권 크리티컬을 받으면 유튜브 영구정지를 받게 된다.


 유튜브 차단의 해제법은?  


만일 영구차단이 아닌 경우라면 아래의 방법대로라면 차단을 풀수가 있다.



먼저 이와 같은 화면을 보게 될 것이다. Video Manager에서 문제가 된 영상을 삭제 해야만 한다.

그런다음 아래와 같은 동영상을 보게 된다.



이 동영상을 보고 문제를 모두 정답을 맞춰야만 한다. 정답을 맞출때까지 계속된다. 영어라서 머리아픈가? 어쩔수가 없다. 찍어라 ㄱ-

이제 정답을 모두 맞추면 정상적인 유튜브 메인으로 가게 된다.


앞으로 6개월간 유예기간이 남아있음을 명심하고, 6개월간 무제한 업로드를 쓸수가 없다.

또 저작권 크리티컬을 받으면 이번엔 영구차단이 들어올수 있음을 명심하라


특히 요즘에는 구글의 저작권 단속이 강력해진 만큼 매우 조심해야한다.

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1일 1식 고수의 비법

정보 2012. 11. 29. 15:50

안녕하세요. |1일 1식을 몇년전부터 계속 해오고 있는 MOBIUS입니다.

사실 저는 7년전부터 1일 1식을 해오고 있었습니다. 어떤때는 하고 어떤때는 안하고요.

딱히 어떤 이유가 있어서 해온것 맞습니다


저의 경우에는 어떻게든 식비를 줄이고 싶기도 했고

돈이라면 뭐든지 아껴야 했었습니다. 설령 그게 먹는것일지라도요.

전기도 아끼려고 밤에는 형광등도 안키고 어두컴컴한데서 지내고

난방비 아끼려고 기름보일러, 가스보일러는 겨울에도 틀지도 않고[...]

한파가 있을때 잠깐 약하게 틀던게 전부랄까...


여튼 저는 이런 상황에서 억지로, 반 강제적으로 1일 1식을 해왔습니다.

그 전까지는 스트레스로 인해 쪘던 살이 붙어 있던 상황이었어요.


그냥 단순하게 다이어트 = 안먹는것


이라고 생각했기 때문에, 1일 1식을 시작했습니다. 사실 안먹고는 못살기에 하루에 한끼만 먹기로 한거죠.

그랬던 어느날 문득 바지가 헐거워진 것을 알아챘습니다.

당시에는 거의 90kg까지 나가던 체중이 70kg까지 빠져있더군요.

저 스스로도 놀라기도 했죠. 이거 놀라운 다이어트법이다!!

해서 아무한테도 안가르쳐줬어요.



 1%의 비법  


1%의 비법이 있냐구요? 물론 있습니다. 그게 뭐냐면요. 바로 |꾸준함입니다. 사람마다 살이 빠지는 속도는 차이가 있습니다. 저같은 경우에도 7년전의 상황과 지금의 상황은 꽤 다릅니다. 7년전에는 3개월정도 걸렸던 20kg이 지금은 3개월 걸렸는데 10kg이 빠졌습니다. 방심한 순간 어느새 90kg까지 올랐습니다. 물론 이건 또 먹고 늘어진거와는 다르게 순전히 회사 스트레스로 인해 찐 살.

지금은 80kg로 줄었습니다. 지금의 경우는 예전처럼 절박하지 않아서 2끼도 먹고 3끼도 먹고 그랬기에 효과가 반절된것 같습니다. 꾸준히 1일 1식을 했던 7년전에는 확실히 효과를 봤죠. 그렇기에 1%의 비법은 바로 꾸준함이라는 것입니다. 



 해선 안돼는 것

 


절대 2일 1식. 3일 1식하지 마세요. 너무 과도하게 안먹으면 오히려 역효과를 봅니다. 뭐든지 지나치지 않게. 사실 가장 효과를 크게 볼수 있는건 안먹는건데, 그게 말처럼 쉬우면 지금처럼 수많은 다이어트비법도 안나왔습니다.




1일 1식을 하다보면 처음에는 무척 배고플거에요. 근데 정말 신기하게도 이게 어느정도 익숙해지면 그다음부턴 아무렇지도 않아요. 하루에 한끼만 먹어도 예전처럼 심한 공복은 느껴지지 않습니다. 이 처음의 공복의 고통을 견디기 위해 저같은 경우는 물로 배채우기를 했던 기억이 납니다.[...] 이게 익숙해지면 괜찮다니까요?




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나는 김치볶음밥을 무척 좋아한다.

어릴적에 어머님께서 김치볶음밥을 너무 맛있게 해주셔서

지금도 배달음식 시키거나 맛집을 가면 김치볶음밥을 주문한다.

그런데 맛집중에서도 김치볶음밥의 맛있는 정도에 따른 등급컷을 매기곤 한다.

보통의 소문난 맛집은 B등급컷, 내가 맛없다고 판단하는 곳은 C등급을 매긴다.


C등급컷

기준은 너무 많은 기름이 보이고, 계란이 없으면 C등급컷.

그런데 소문난 맛집도 이런 C등급컷이 많다.


B등급컷

계란이 있다. 맛도 기가막히다. 그런데 B등급컷. 왜냐고? 그게 없어서.

그렇다고 B등급컷이 절대 만족못한다는 예기는 아니다. 왜냐면

A등급컷은 어머니의 손맛을 최대한 살린곳을 기준으로 하기 때문이다.

그 비밀이 무엇이냐...


A등급컷

어머님께서는 김치와 밥을 후라이펜에 넣고 볶아주시곤 하셨다.

그러다보면 밥이 후라이펜에 달라붙어서 눌러앉는다. 일명 김치볶음밥 누룽지.

이게 얼마나 맛있다고. 어머님의 김치볶음밥에는 항상 이것이 들어가있었다.

그런데 간혹 맛집중에서도 이 누룽지가 있는곳이 있다.

이런곳을 나는 A등급컷을 매긴다.

여기에 계란까지 있으면 A+등급컷.


그런데 맛있는 김치볶음밥의 조건은 무엇일까?

나는 위와같은 기준을 내리지만

사람 각자마다 맛의 기준은 분명 있을 것이다.

이세상 사람의 수만큼의 기준이 존재하겠지.

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2~3시간 잠깐 외출할때는 보일러를 꺼두는것보다 온도를 낮추고 켜두는 것이 좋습니다.


보일러가 가동될때 많은 연료가 들어가기 때문이라고 하네요.


평소보다 2~3도 낮게 맞추고 외출하는것이 에너지를 절약할수 있습니다.


덧붙여서 강추위가 예상될때는 사용하지 않는 방을 포함해 모든 벨브를 열어두어야


동파를 방지할수 있다고 합니다.



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이제 부쩍 겨울이 다가왔다.

날씨도 제법 추워졌고, 장갑과 두툼한 잠바를 커낼때가 왔다.

올 겨울 추천하는 인기상품은 무엇이 있을까?

한번 골라봤다.


1. 유니클로히트텍



뭐니뭐니해도 보온티가 단연 최고가 아닐까?

보아하니 유니클로히트텍이 얼마전 세일도 했던 모양이다.

뉴스에도 나올 정도로 유니클로히트텍이 엄청나게 팔렸다.

모델이 이나영이라서 더더욱 주목받았던 모양이다.


따뜻한 보온티를 입고 있으면 추위도 다 잊는다.

불도 안들어오는 산골짜기 오두막에서 겨울을 보내봐야

아~ 보온티... 가 생각날거야...




2. 나이키패딩


그리고 또다른 것으로는 당연히 오리털 잠바, 나이키 패딩.

나도 비슷한걸 가지고 있고, 추운 겨울 밖에 외출할때 꼭 입고 나가는 오리털잠바

없다면 하나쯤은 나이키패딩 하나 장만해보는건 어떤지?

추운데 덜덜 떨고 있어봐야 나도 패딩하나 장만할걸... 할거임.




다들 추운 겨울 따뜻하게 보내길...



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